トレーニングのバリエーションを増やし、心肺機能の向上に！ 脂肪燃焼のダイエット効果を短時間でより効率的に！ これらの方法の１つとして有効なのが、ベルト走行面の「傾斜」を変えることです。   足への刺激が増加し心 … 続きを読む 【傾斜効果：大】傾斜設定が可能なランニングマシン｜おすすめ５選